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14贸易召开“做情绪的主人”主题班会

编辑: 时间:2017-03-09 点击数:

2017年3月8日下午,14贸易班在东1-2-202召开“做情绪的主人”主题班会,班会由何健若为组长、黄伟利、苏志明、蒙东林、王标旗、黄思东等共同组织策划,苏志明主持,方萍老师出席班会。

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首先主持人请小组成员上讲台旁就坐并根据PPT内容进行互动,场上五位嘉宾结合各自实际情况来描述自己近期的情绪状况,导入本次班会主题,着重先容情绪的类型,情绪对人的影响以及如何管理自己的情绪。随后主持人邀请场上嘉宾逐一发表对情绪的认识与感悟,并请同学们分享自己平管理情绪的经验、方法。最后方萍老师对此次会议进行点评总结并强调近期同学们需要注意的一些事项。

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此次班会的目的在于让大家知道在日常生活中如何掌控好自己的情绪,因为喜怒哀乐惧与大家的的生活息息相关。每个人都有情绪,并将通过面部表情和肢体语言变现出来。能很好控制自己情绪的人情商往往不低,善于交际也是高情商的体现,情商高的人办事的效率会比情商低的人高,所以在日常生活中大家需要控制好个人情绪,做自己情绪的主人。

(通讯员/摄影:黄伟利 蒙东林 / 李广杰 )

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