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14会计主题班会之——“宅”或“运动”,你选哪个?

编辑: 时间:2016-06-03 点击数:

为了号召同学们去运动,不要宅,6月2日晚19:40在东区1-2-205教室由2014级会计班谭云月、覃俊凤、覃超、樊秋兰、覃艳红、覃怡婧、牙彩侣、兰雅慧等8位同学组成的小组成员策划开展了一次《“宅”或“运动”,你选哪个?》的主题班会。

首先,谭云月同学从提出 “运动”是什么?“宅”又是什么展开话题,并与同学们进行现场互动,通过大家的积极发言,让同学们更加深入了解它们之间的联系及运动的重要性。接着由覃艳红同学给大家讲了关于“宅”的主要现象和危害,通过一些真实的案件事例,提醒大家平时不注意的问题。当今的网络给大家提供了一个交流的平台,在给大家带来方便、快捷的同时带来了很多危害,所以覃怡婧同学给大家先容了一些关于网上聊天的内容,提醒同学们不要轻易沉迷于网聊的世界并上瘾,要提高警惕避免上当受骗,要注意适度的聊天。

为了让同学们了解运动的好处,覃超同学分享了健身的相关常识,呼吁大家,不要将运动健身当作只是某个时段需要做的浪费时间的事,以为运动健身只是一种阶段性季节性的行为,即所谓的“四月不减肥,五月徒伤悲”,每天抽出一点时间运动健身并不是浪费时间,而是保持精力充沛,平衡工作和健康的重要途径。要将其作为日常生活的一部分,只有这样,才能在工作和身心健康之间找到平衡,更加享受每一天!樊秋兰同学先容了跑步等户外运动。经常跑步有塑造身材,抵抗疾病,放松压力,锻炼意志力等收获,提倡大家积极走出宿舍去户外。牙彩侣同学给大家先容了爬山和打羽毛球等户外运动。爬山不仅锻炼身体还能陶冶情操,打羽毛球不仅能减脂还能提高代谢率,可见运动有益健康,呼吁大家别再宅着了。再来就是“小球王”兰雅慧分享了她的故事 “我爱篮球”,谈起“宅”或运动,她偶尔也宅,但是她更爱运动,从小学时因为是信仰,她爱上了打篮球,那么多年以来篮球就像是她的小情人陪伴着她。通过 “那些年大家一起打过的经管杯”篮球赛,在球场上学到了自信、拼搏、坚强、团结,收获了友谊与快乐。结合她的切身体会和收获,号召大家多运动多打篮球。

覃俊凤同学作为小组成员最后一个上台,首先她随机在班上做了个调查,即班上的同学课余时间在做什么,引出除了同学们提到的还有哪些丰富的活动,如:骑行、汽排球、旅行、勤工俭学、公益活动……等等,并配合简单的图片谈了活动的意义。同时,她还和同学们分享了她的勤工俭学,寒暑假打工赚生活费的经历,展现了其独立的生活能力。最后她以自己写的一段文字做总结并提出倡议:对“宅”说No,走出宿舍,天空更美,大学,除了学业上要有所进步,还要多参加活动,敢于挑战自己,培养自己的一些兴趣、爱好,培养自己的个性,活出自己的精彩生活。

(女生新2栋308宿舍成员供稿)

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